Il pompelmo è un frutto invernale di tipo esperidio (ovvero una bacca) classificato nel gruppo degli agrumi. È simile all'arancia, ma più grosso, di

L'asparago appartiene alla famiglia delle Liliaceae, genere Asparagus, può essere selvatico o coltivato. Quello selvatico cresce dalle radici della pianta principale che prende il

L’alimentazione svolge un ruolo molto importante per la salute. Il rapporto tra cibo e infiammazione dell’organismo è oramai noto, ed è una condizione che

  La frutta secca è presente nella piramide alimentare della dieta mediterranea e il suo consumo consigliato è quotidiano. Ne esiste di diversi tipi, da

Peso nella norma e attività fisica sono le parole d’ordine per mantenersi in buona salute a tutte le età. Una delle azioni che permettono